Čipovanie a problémové údery

Na tráve si rozložíme napríklad vedierka (uteráky) a trénujeme čipovanie na rôzne vzdialenosti. Od 80 metrov nižšie – to sú vzdialenosti, keď sa hráč nachádza okolo grínov a loptičku potrebuje dostať na grín, čo najbližšie k vlajke. Postavíme sa na jedno miesto a trénujeme rôzne vzdialenosti s rôznymi palicami, dokonca aj drevami či nízkymi železami tak, aby loptička skončila pri vedierku. Loptičku pritom zahráme rôznymi spôsobmi – vysoko i nízko. Je to dobrý tréning pre prípady, keď v súťaži máme okolo seba stromy a potrebujeme zahrať nízku presnú ranu – aby sme nezasiahli koruny. Niekedy však potrebujeme zahrať len 20 metrov, ale oblúčikom chceme prekonať nerovnosť.

Problémové údery trénujeme na dĺžku i výšku a vyskúšame všetky palice, aby sme zistili, čo si s nimi môžeme dovoliť. Pri tomto cviku je dôležité stanoviť si pred úderom miesto dopadu loptičky a treba striedať ciele/vedierka. Najprv je dobré nacvičiť si techniku a nakoniec treba potrénovať úder s jednou loptičkou za použitia celej predúderovej rutiny ako pri ozajstnej hre!

Za spoluprácu ďakujeme Zuzane Kamasovej





Bookmark and Share
 

Ďalšie články

22.07.2008 14:23 Trénovanie vzdialeností
22.07.2008 13:21 Sekvencia pri údere typu pitch
21.07.2008 14:26 Tréning z piesku
20.07.2008 14:19 Tréning v rôznom teréne
25.05.2008 14:25 Sekvencia pri údere z piesku

 

Diskusia

Pridaj príspevok